Den Körper stärken, den Geist zur Ruhe bringen und Gefühle ausbalancieren – das alles kann Yoga und ist die Basis von Susannes Unterricht.

Wichtig ist ihr dabei die achtsame Ausrichtung des Körpers in der dynamischen Bewegung, die über den Atem geleitet wird.

Es ist der Atem und der Rhythmus, der Gedanken binden, Bewusstsein schaffen und damit Wahrnehmung für sich selbst und auch für die Welt verfeinern kann. So ist Yoga nicht nur ein Weg nach Innen, sondern rüstet uns auch für die Welt da draußen.

Begeistert von dessen Wirkung wollte sie gerne ihre Erfahrungen weitergeben und absolvierte 2006 eine erste Yogaausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin und 2013 eine zweite 800h umfassende Vinyasa Yoga-Ausbildung bei Jivamukti München. Seit 2006 unterrichtet Susanne regelmäßig Yoga und bietet seit 2020 auch einen krankenkassenzertifizierten Yoga-Kurs an.