Frieden beginnt damit, dass sich wir uns, jeden Tag um unsere Körper und unsere Seele kümmern.

– Thich Nhat Hanh –

Euch erwartet ein ausgewogenes Yogaprogramm, kraftvolles Jivamukti Yoga und nährende ruhige Sequenzen, Musik, Mantra, Pranyama und Mediation inmitten der sonnenverwöhnten Landschaft Kretas.

GEPLANTER ABLAUF DES RETREATS

Am An- und Abreisetag findet kein Unterricht statt. An einem Nachmittag entfällt die Abendpraxis.

• Tee, Kaffee, Früchte etc. vor der Yoga Praxis
• 8:30 – ca 10:30 Yoga, Meditation, Pranayama
• 11 Uhr Brunch/ Mittagessen
• 17:30 – ca 19:00 Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Sonnenuntergang gucken, Mantra, Spaziergänge
• 19:30 Abendessen

Samstag, 04.06.22 Anreisetag
Samstag, 11.06.2022 Abreisetag