Eine dreistündige Asana Praxis die sich mit tieferen Rückbeugen auseinandersetzt. Die Mechanik
von Rückbeugen wie Kapotasana und Drop- backs werden in Workshop- Elementen erforscht,
nach einer asana praxis die darauf ausgerichtet ist den Körper ideal für Rückbeugen aufzuwärmen
und vorzubereiten. Ziel dieses Workshops ist es die Berührungsangst mit Rückbeugen zu
verlieren, sie sicher und freudvoll ausführen zu können und auch ihre spirituelle Entsprechung zu
integrieren.
(Nicht für Beginner geeignet. Medium- Open Level)