VINYASA mit LIVE MUSIK mit Valerie & Armin

Yogaklasse mit Valerie und Musik von Armin.

Vinyasa in der Tradition von Jivamukti beinhaltet 5 wichtige Elemente: Eine Absicht, einen bewusst geführten Atem ( Ujjayi) , den Wurzelverschluss ( Mulabandha) , Bewegung, und einen bewussten Blickpunkt ( Drishti).

In diesem Workshop werden wir verschiedene, kurze Sequenzen über mehrere Minuten wiederholen und so erfahren, wie die Übung von Vinyasa auf Körper und Geist wirkt. Unterstützt werden wir von Live Musik von Armin sodaß das rhythmische Atmen und Bewegen zu einem Tanz durch die Asanas werden darf.

Termin: Samstag, 20.4.24 14-16 Uhr
Kosten: 45 Euro

Termin

20.04

Uhrzeit

14:00 - 16:00

Kosten

45 Euro

Bleib auf dem Laufendem mit unserem sinnvollen, unaufdringlichen Newsletter

Einfach E-Mail Adresse eintragen für regelmässige Yoga News.