M a s t e r c l a s s

stay solid be liquid 

(suprasolid – suprafluid)

Werfe noch ein paar Ideen in die Luft,

den Raum.

Beobachte –

wie sie flimmern und knistern –

was zurückfindet auf die Erde

und sich zu welchen Gebilden formt …

Fließende Bewegungen wechseln mit kräftigenden Haltungen, lassen die Körperwahrnehmung und den Energiefluss immer wieder neu erleben.

Haltende Posen, verfeinernde Posen, energiebasierte Bewegungen, Spiralen und Kreise, Prana/Chi wird fliessen und Raum für einen verzauberten Zustand schaffen.