Hands-On Assists Workshop für alle – Lerne die Kunst der achtsamen Berührung! 👐✨
Hast du dich schon einmal gefragt, wie du andere mit achtsamen Berührungen in der Yogapraxis unterstützen kannst? Oder bist du Yogalehrerin und möchtest deine Assists verfeinern, um mit mehr Sicherheit und Präzision zu arbeiten?
Dann ist dieser Workshop für dich! Ganz egal, ob du Yoga unterrichtest oder einfach interessiert bist – hier lernst du, wie du Hands-On Assists mit Klarheit, Feingefühl und Respekt geben kannst.
📅 Wann?
🗓 15. März | ⏰ 14:00 – 17:00 Uhr
📍 Jivamukti Yoga München
Was dich erwartet:
✅ Grundlagen der Hands-On Assists – Warum, wie und wann ist ein Assist sinnvoll?
✅ Verständnis für Körper und Energie – Jeder Körper ist einzigartig, jede Berührung wirkt anders.
✅ Sicherheit & Vertrauen – Lerne, wie du klare, sichere Assists gibst, die Halt und Orientierung bieten.
✅ Praktische Übungseinheiten – Du assistierst und wirst assistiert, um direkt zu erfahren, wie sich Berührung anfühlt.
✅ Techniken für verschiedene Körperhaltungen – Erfahre, wie du sowohl dynamische als auch entspannende Assists geben kannst.
✅ Hands-On in der Gruppe – Erlebe, wie sich Berührung in einem sicheren und bewussten Rahmen entfaltet.
Für wen ist dieser Workshop?
✨ Für alle, die Berührung bewusst einsetzen möchten – egal, ob in Yoga, Therapie oder im Alltag.
🧘 Für Yoga-Praktizierende, die Assists bewusst erleben wollen – entdecke, wie gute Assists deine Praxis unterstützen.
👩🏫 Für Yogalehrer*innen, die ihre Assists verbessern möchten – lerne, wie du deine Schüler*innen sicher und effektiv unterstützt.